Não é nada fácil…

Tendão de aquiles

A minha longa ausência não se deve a falta de motivação ou de tempo, mas pelo maior pesadelo de um corredor: a lesão.

A meio de um treino de 14 kms num dos meus locais preferidos começou a doer-me moderadamente o calcanhar. Como saí de casa a correr tinha que voltar. Lá fui andando a ritmo lento sem grandes queixas. Depois dos obrigatórios alongamentos e do banho tomado as dores aumentaram de intensidade.

No dia seguinte quase que não consegui por o pé no chão. Ida ao médico e toca de fazer um raio-x e uma ecografia.

Os meus piores receios foram confirmados, foi detectada uma calcificação no tendão de aquiles.

Após uma breve pesquisa fiquei a saber que a recuperação vai ser bem demorada e que vai implicar bastante força de vontade e persistência.

Até lá vou aguardando que me chamem para uma consulta com um especialista para me aconselhar qual será o melhor tratamento a seguir.

Espero que não seja um adeus, mas um até breve!

 

5 Respostas to “Não é nada fácil…”

  1. Oi! Puxa, hoje mesmo postei sobre minhas várias lesões!!! Tb igual a vc!!! É terrível, não é?
    Boa recuperação
    Vanessa
    Qdo puder veja minhas lesões tb!!!

    • Já tinha lido o teu poste. Ando eu a queixar-me. A minha lesão comparando com a tua lista é apenas bincadeira de criança.
      Também agora optei por fazer caminhadas para não ficar parado, reforço muscular e alongamentos.
      As melhoras e espero que retornes à corrida o mais breve possível.

  2. Zé Pedro, força na recuperação! Deve ser bem chato querer correr e mal ser possível andar… Descanso, consulta de especialidade e boa recuperação.

    Grande abraço

  3. Thanks in favor of sharing such a good opinion, article is nice,
    thats why i have read it fully

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