Percurso da Maratona de Paris

Maratona de Paris: uma das mais belas maratonas, com uma grande adesão de atletas e espectadores.

 A primeira edição em 1896, com  191  corredores que percorreram a distância de 40 km que ligava Paris a Conflans.

Este ano é esperado ter mais de 40.000 participantes e 200.000 espectadores.

 Espero um dia poder sentir Paris na pele de um corredor da maratona.

Fica aqui um vídeo com o percurso para ” abrir o apetite”.

Maratona de Lisboa 2013 em análise (actualizado).

Falta menos de uma semana para mais uma participação na maratona de Lisboa. A ansiedade está instalada, fazem-se os ultimos treinos e começa a preparação logistica.

Um dos mais importantes é o estudo prévio do percurso para não haver supresas desagradaveis.  Com um percurso tão longo é normal haver partes mais faceis e outras que poderá trazer dificuldades acrescidas.

Na minha participação, vou ter especial atenção ás seguintes partes do percurso:

– 12/13 kms: vai-se apanhar algumas subidas ligeiras e algum empedrado.

– 15 kms: ligeira subida mas algo longa logo a seguir à Praia de Santo Amaro.

– 31 kms: ida aos Restauradores passando pelo empedrado do Rossio.

– 39 kms: ligeira subida à entrada do Parque Expo.

– 41 kms: empedrado no Parque Expo até chegar à meta.

Os empedrados e as subidas são as minhas principais dificuldades, principalmente no fim do percurso onde pode alterar o ritmo e obrigar a um desgaste maior.