Arquivo de Frente Ribeirinha Pedestre da Póvoa Santa Iria.

Novo desafio… novo tipo de treino!

Posted in 2014/2015, Treino with tags , , on 20 de Abril de 2015 by José Pedro

Ao que tudo indica, brevemente vou tentar ultrapassar mais um desafio um pouco diferente da corrida. Este novo desafio vai ser muito exigente, tanto a nível físico, mas também a nível psicológico e emocional.

A logística está a ser preparada à meses, a parte psicológica e emocional tem sido trabalhada ao longe de vários anos e agora ando-me a dedicar mais à parte física alterando gradualmente o tipo de treino que vinha a fazer.

Queres adivinhar qual será o novo desafio? Analisando as fotografias do meu ultimo treino tens 50% de hipóteses de acertar!

Novo local de treinos: Frente Ribeirinha Pedestre da Póvoa Santa Iria

Posted in 2013/2014, Dicas with tags , , , on 7 de Agosto de 2013 by José Pedro

Frente Ribeirinha Pedestre da Póvoa Santa Iria

Local ideal para quando quiser fugir do sobe e desce e do alcatrão.

Pontos positivos: muitos, o melhor é descobrir.
Pontos negativos: falta de pontos de água para uma extensão tão grande e os poucos que existem estão “escondidos”.