Arquivo de Corrida do Metro

Nostalgia a dobrar.

Posted in 2014/2015, Desabafos with tags , , on 6 de Abril de 2015 by José Pedro

Corrida do Metro

Nostalgia 1: antes de sair de casa para efetuar o meu treino tento sempre escolher o equipamento mais adequado ao treino que tenho em mente e às condições meteorológicas. A minha escolha recaiu sobre uma t´shirt de uma corrida que já não existe: Corrida do Metro.

Era uma corrida com a distância de 15 quilómetros, dentro da cidade de Lisboa e que começava e terminava perto de uma estação de metro e todos os anos tinha em percurso diferente.

Nostalgia 2:no treino do fim de semana passado tive uma agradável surpresa. Estava concentrado no meu treino quando passa por um em direcção contrária um corredor que me diz: ” Bom dia! “.

Respondi prontamente com alguma admiração por já à muito tempo tal não acontecer.Quanto me iniciei neste mundo era frequente os corredores cumprimentarem-se quando se cruzavam durante os treinos, infelizmente este hábito foi-se perdendo e eu também sou um dos culpados.

18 de Abril de 2010 – XIX CORRIDA DO METRO

Posted in As minhas corridas with tags , on 28 de Abril de 2010 by José Pedro

Pelo 3º ano seguido participo na corrida do Metro. Gosto da distância, costuma ser bem organizada e o percurso é sempre diferente.

O dia não estava muito convidativo a sair da cama, estava um dia triste e chuvoso. Lá me levantei, tomei o pequeno almoço e dirigi-me ao Campo Grande. Levantei o dorsal, fim o aquecimento em boa companhia do Magro e do Vitor Silva e lá fui eu para a linha de partida.

Tentei sair lento, sabia que não estava no meu melhor e preferi precaver-me. Os primeiros kms foram feitos sem grandes dificuldades. Só a pequena subida na Av. do Brasil e o seu mau piso e que fizeram alguma mossa.

5 km – 24:13 min.

Como já esperava, estava mais lento do que é normal. Aproveitando a descida, tentei aumentar um pouco o ritmo. Notava-se que não estava nos meus melhores dias e não consegui imprimir o ritmo que queria. Para meu espanto até passei bem a subida inclinada até ao Areeiro. Regressando ás descidas, descansei por um breve momento e voltei a aumentar o ritmo.

10 km – 47:47 min.

Senti-me bastante bem (o percurso também ajudava) até chegar ao Campo das Cebolas por volta dos 13 km. O empedrado, as más condições do percurso e as poças de água fizeram-me perder o ritmo que vinha e nunca mais deu para recuperar. Ainda tentei, mas já estava em nitida quebra. No fim ainda deu para um pequeno sprint condicionado pelos paralenos do Rossio

Tempo Oficial: 1:11:51 min.

Tempo Real: 1:11:37 min.

XVIII CORRIDA DO METRO (Lisboa)

Posted in Calendário de Corridas with tags on 6 de Abril de 2009 by José Pedro

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Mais uma corrida que pretendo participar!

Informações e inscrições:

http://www.revistaatletismo.com/Metro07.htm