Arquivo de 2010

Corridas de Janeiro a Março de 2010.

Posted in Calendário de Corridas with tags , , , , , on 4 de Janeiro de 2010 by José Pedro

Janeiro

24 – G. P. Fim da Europa

http://www.fimdaeuropa.com/

Fevereiro

14 – 20 km Cascais

http://www.revistaatletismo.com/20kmCascais_07.htm

16 – Cross Carnaval do Inatel

http://www.revistaatletismo.com/cross_carnaval_inatel.htm

21 – G. P. Mem Martins

http://www.revistaatletismo.com/GPMemMartins_08.htm

28 – G. P. Atlântico

http://www.revistaatletismo.com/cal_xistarca.htm

Março

7 – Corrida da Árvore

http://www.revistaatletismo.com/Arvore09.htm

14 – Corrida das Lezirias

http://www.revistaatletismo.com/Lezirias09.htm

21 – Meia-Maratona de Lisboa

http://www.meiamaratonadelisboa.com/

28 – 12 km Salvaterra de Magos

http://www.revistaatletismo.com/Salvaterra09.htm

28 – Corrida do Metropolitano

http://www.metrolisboa.pt/

Planeamento para os primeiros 3 meses de 2010.

Posted in Desabafos with tags , , on 4 de Janeiro de 2010 by José Pedro

Depois de uma semana parado por diversos motivos (falta motivação, mau tempos e festas), tirei uma hora para planear os meus treinos e corridas.

Até ao final de Março tenho em mente participar na corrida:
– G. P. Fim Fim da Europa.
– Corrida de Cascais.
– Meia-Maratona de Lisboa.

Motivação não me vai faltar:
– no G.P. Fim da Europa, pretendo bater o meu tempo nesta corrida e “vingar-me” do mau momento que passei o ano passado.
– na Corrida de Cascais também quero “desforra. Na única vez que participei tive uma bolha enorme a partir dos 10 km e foi sofrer até ao fim.
– na Meia-maratona de Lisboa vou para bater o meu tempo. Tenho é que ir mais cedo que o normal para não ficar entalado nos acessos á ponte como aconteceu este ano.

Agora á que treinar, durante a semana no ginásio e ao fim-de-semana ao ar livre, esteja sol ou esteja chuva e não inventar desculpas para me baldar.