Archive for the Vídeos Category

Música… Quantas vezes não salvou a nossa corrida?

Posted in 2012/2013, Dicas, Vídeos with tags on 10 de Dezembro de 2012 by José Pedro

O percurso é difícil e começo a questionar-me se consigo chegar ao fim. Falta pulmões, as pernas começam a pesar, o ritmo baixa drásticamente. Até que aquele música toca no meu MP3 e parece que ganhei nova vida. Uma sensação de bem estar apodera-se de mim. Uma injeção de adrenalina que dá gás ao meu ritmo e a meta já parece não estar tão longe.

Quantas vezes a música certa não salvou o nosso treino, a nossa corrida, o nosso dia…???

 

Dicas para quem começar a correr.

Posted in Dicas, Vídeos on 30 de Setembro de 2009 by José Pedro

Alongamentos antes e depois da corrida

Posted in Treino, Vídeos on 30 de Setembro de 2009 by José Pedro

little less hurt

Posted in Vídeos on 9 de Abril de 2009 by José Pedro

Corredor sofre…

Posted in Vídeos with tags on 9 de Abril de 2009 by José Pedro

Equipamento necessário para começar a correr: principiantes!

Posted in Dicas, Vídeos with tags , on 13 de Novembro de 2008 by José Pedro

Nokia Sports Tracker

Posted in Gadgets, Noticias, Vídeos with tags , on 16 de Outubro de 2008 by José Pedro