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Corrida 1º Maio 2022 – Dura como sempre
Posted in 2021/2022 with tags 15 km, corrida 1º de maio, Lisboa on 16 de Maio de 2022 by José PedroCORRIDA 50 ANOS ISCTE – 10 kms de diversão
Posted in Uncategorized with tags 10 kms, 2021/2022, Lisboa on 16 de Maio de 2022 by José PedroMeia-Maratona do Descobrimentos 2021 – 1ª Prova Pós-Covid
Posted in Uncategorized with tags 21 kms, meia-maratona, meia-maratona descobrimentos on 16 de Maio de 2022 by José PedroMeia-Maratona de Cascais 2020 – nunca desilude.
Posted in 2019 / 2020, As minhas corridas with tags 21.1 km, Cascais, guincho, meia-maratona, Meia-Maratona de Cascais on 28 de Fevereiro de 2020 by José PedroSão Silvestre da Amador 2019 – melhor resultado de sempre.
Posted in 2019 / 2020, As minhas corridas with tags Amadora, São Silvestre, São Silvestre da Amadora on 28 de Fevereiro de 2020 by José PedroMaratona do Porto 2019 -faltou pouco para ser de gatas.
Posted in 2019 / 2020, As minhas corridas with tags 42.195 metros, maratona, Maratona do Porto, Porto on 28 de Fevereiro de 2020 by José Pedro43ª Meia Maratona de S. João das Lampas 2019 – em modo de treino.
Posted in 2019 / 2020 on 13 de Setembro de 2019 by José PedroPela 4ª vez participei na Meia Maratona das “Rampas”, sendo desta a primeira vez que iria servir de treino para a Maratona do Porto.
Após uma boa sessão de alongamentos, meti-me na cauda do pelotão. Os primeiros quilómetros serviram de aquecimento e o ritmo foi sempre muito lento. Tão lento que houve uma altura que era o penúltimo classificado, mas isso não me incomodou. Não tardou muito a aparecerem as primeiras subidas e descidas e a estratégia seria sempre a mesma: ritmo certinho nas subidas e descanso nas descidas.
5 KM: 28:12 min.
Os quilómetros iam passando com alguma facilidade até chegar a uma grande rampa. A estratégia manteve-se e depois de ultrapassar esta primeira grande dificuldade sentia-me confiante para o constante sobe e desce constante.
10 KM: 56:10 min.
Com mais ou menor dificuldade os quilómetros iam passando sem grandes sobressaltos, tendo sempre grande cuidado para não forçar o ritmo devido à adrenalina. Fosse nas subidas ou descidas controlava bastante o ritmo para ir o mais confortável possível.
15 KM: 1:23:54 h.
Logo após o abastecimento e ter ingerido uma barra de gelatina comecei a sentir algum desconforto abdominal. Tentei perceber o que se passava e tentei ir até ao fim sem parar, mas foi completamente impossível. Fui obrigado a fazer uma paragem “estratégica “ durante largos minutos. Assim que me senti melhor retomei a corrida e aos poucos voltei ao ritmo no qual me vinha sentido tão bem e ultrapassei as ultimas dificuldades calmamente.
Tempo Real: 2:00:32 h
Tempo oficial: 2:01:06 h
KALENJI KIPRUN LONG – Teste
Posted in Dicas, Uncategorized with tags Declathon, Kalenji, Kiprun Long on 26 de Julho de 2019 by José Pedro
Sempre fugi de sapatilhas de “marca branca”, mas após uma conversa com um amigo atleta que me falou bem das sapatilhas da Declathon, resolvi arriscar, tendo em conta que as poderia testar e se não ficasse satisfeito, devolver até 30 dias.
Conforto
Desde os primeiros passos senti algum desconforto. O pé, para ficar bem preso, tem que ficar apertado e a passada não saía naturalmente. Para além disso, também me provocou uma bolha, algo que já não tinha há muito tempo.
Amortecimento
Sendo para mim uma das parte mais importantes nas sapatilhas de corrida, este aspecto foi um dos grandes calcanhares de aquiles neste modelo. O amortecimento no calcanhar é um pouco deficiente, e na planta do pé é praticamente inexistente, tornando a corrida bastante “pesada” para quem tem uma passada rápida.
Design
O design está um pouco ultrapassado e é pouco atractivo.
Relação Preço x Qualidade
Mesmo sendo o preço bastante atractivo não compensa os defeitos. Prefiro pagar um pouco mais e ter uma sapatilha com mais amortecimento e conforto.
Conclusão
Este modelo está muito longe de ser uma boa compra. O preço é um grande chamariz, mas a falta de conforto, o fraco amortecimento e o design pouco atractivo não jogam a seu favor. Resultado: após 15 dias de treinos em diversos pisos e intensidades, resolvi devolver à marca.
Corrida das Fogueiras 2019
Posted in 2018 / 2019, As minhas corridas with tags 15 km, corrida das fogueiras, Peniche on 26 de Julho de 2019 by José PedroDepois de uma lesão chata que me obrigou a uma paragem, foi o melhor que se arranjou em Peniche. O principal objectivo foi cumprido, ganhar motivação para a próxima época.
Nike Zoom Vomero 11 – cumprem bem a sua função.
Posted in 2018 / 2019, Desabafos with tags Nike, Nike Zoom Vomero, Nike Zoom Vomero 11 on 8 de Novembro de 2018 by José PedroDepois de submeter as novas sapatilhas a vários tipos de treinos, a pisos variados e até a competição posso dizer que já tenho uma opinião formada para a nova aquisição.
Conforto
Bastaram poucos treinos para perceber qual o aperto que tinha que dar para me sentir perfeitamente confortável. A sapatilha é bastante almofadada o que torna fácil a adaptação ao pé.
Amortecimento
Sendo para mim uma das parte mais importantes nas sapatilhas de corrida, passou com distinção. Mesmo não sendo das que têm mais amortecimento, agradou-me imenso e é bastante confortável mesmo nas descidas mais íngremes.
Design
Parece que as sapatilhas pretas estão para ficar. Mesmo sendo de corrida passavam bem por de lazer.
Relação Preço x Qualidade
Tendo em conta que foram comprados nos saldos com 50% de desconto, só posso concluir que a relação é óptima.
Conclusão
Não são as melhores sapatilhas que tive, mas cumprem bem a sua função. Não comprometem nos treinos e também em competição. Confortáveis, bom amortecimentos, bonitos e a um preço aceitável tendo em conta os preços praticados hoje em dia.