Arquivo de Agosto, 2016

Balanço da época 2015 / 2016

Posted in Uncategorized on 2 de Agosto de 2016 by José Pedro

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Esta época foi um pouco diferente do normal. Na época anterior passei praticamente todo o tempo a recuperar de uma lesão e a ganhar um pouco de resistência para enfrentar sem problemas os 10 kms. A presente época tentei consolidar um pouco os treinos, apostei na resistência e fui bastante selectivo na escolha das provas em que participava.Fiz a minha estreia em algumas provas tradicionais, não faltei a algumas clássicas que já são obrigatórias  e por curiosidade a distância que mais vezes competi foi nos 15 kms.

Provas da época:

10 kms – 2

15 kms – 3

20 kms – 1

Meia-maratona – 2

Maratona – 0

Para a nova época os objectivos principais vão ser ganhar um pouco de mais de velocidade, participar em mais provas e aumentar a resistência para voltar a sonhar com mais uma participação na maratona.