Arquivo de Abril, 2016

Corrida dos Sinos 2016 – o meu primeiro sino.

Posted in 2015 / 2016, As minhas corridas, Uncategorized with tags , , , on 7 de Abril de 2016 by José Pedro
Corrida dos Sinos altimetria percurso

Corrida dos Sinos – Percurso e altimetria.

Por muito que custe a acreditar, esta foi a minha primeira participação na famosa Corrida dos Sinos.

Já tinha ouvido falar muito bem da corrida, da organização e da dureza de mesma. Numa semana em que o corpo ainda se ressentia de uma forte gripe que me atacou no fim de semana anterior, não ia com grandes expectativas de um bom resultado, mas sim de conhecer o percurso para novas participações e principalmente divertir-me.

Sai com bastante calma. Os primeiros dois quilómetros foram feitos em ritmo moderado tendo em conta que é quase sempre a subir, o grande numero de participantes e o empedrado que é uma constante dentro de Mafra. À passagem pelo quartel militar começou a haver um pouco mais de espaço, o piso melhorou e com o desnível do terreno favorável aumentei um pouco a cadência, tentando ir  confortável sem grandes esforços.

5 km – 26:06 min.

O percurso entrava numa fase de sobe e desce até aos seis quilómetros. A partir daí até aos oito quilómetros e meio seria sempre a descer. Continuei num ritmo controlado, o retorno não ia ser fácil e tentei poupar o máximo de energia possível para enfrentar a longa subida de volta a Mafra. Ataquei a subida até de uma forma que me surpreendeu, ritmo certo e bastante vivo, mas seria por pouco tempo.

10 km – 51:42 min.

Durante o abastecimento baixei imenso o ritmo e já não consegui retomar. Meti o ritmo possível para recuperar o fôlego e enfrentar o resto da subida. Quando pensava que o pior já tinha passado, aparece mais uma ” parede ” aos treze quilómetros e meio. Meti o ” piloto automático ” para enfrentar mais esta dificuldade e quando terminou deixei-me ir até à linha de meta.

Tempo Real: 1:20:49 h

Tempo oficial: 1:21:57 h

Gostei imenso da prova, grande ambiente, boa organização e um percurso desafiante. Fiquei com o ” bichinho ” desta corrida e para o ano quero desforra!

Advertisement