Regresso passado dois anos.

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O tempo não para e só hoje reparei que vou voltar a participar numa meia-maratona passado dois anos.

Esta ausência não foi por vontade própria. Uma lesão impediu-me de correr cerca de 6 meses. O retorno foi feito com muita calma e o aumento dos quilómetros durante os treinos foi feito de uma forma moderada e ponderada.

Decidi voltar aos 21 quilómetros numa corrida onde tenho várias participações, que conheço bem o percurso e onde tenho boas memórias. Vou tão às cegas em relação a tempos e a ritmos que é quase como se fosse a minha primeira meia-maratona.

A estratégia para domingo é sair lento, deixar o corpo mandar, chegar ao fim satisfeito e com o sentido de missão cumprida.

 

 

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