Assim vale a pena…treinar!

Na semana que vai decorrer a Maratona de Lisboa voltei a treinar no local onde fiz muitos dos meus treinos longos para a minha primeira maratona.

Fazia alguns quilómetros no Estádio Nacional como aquecimento, ia em direcção à marginal e seguia ao longo do rio Tejo até Carcavelos. Depois voltava ao Estádio Nacional para terminar o treino.

Mesmo fazendo este percurso durante semanas seguidas ao domingo, nunca me fartava dele. Todos os dias a paisagem variava e a dinâmica natural à volta do rio é algo que me fascina.

É um dos locais perto de Lisboa que vale a pena treinar principalmente quando temos que meter muitos quilómetros nas pernas.

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