Após indicação da fisioterapeuta lá fui dar umas voltas pelo bairro.
Alongamento, aquecimento e lá vou eu!
Passo após passo não consigo me abstrair que ainda tenho o tendão a dar sinais que vão desaparecendo conforme os metros vão passando.
Sou ultrapassado por todos os corredores: não importa, o importante é estar a correr.
Só foram vinte minutos: se tudo correr bem para a semana será mais.
Assim vou reaprendendo a correr.
Não, não estou de costas voltadas para a corrida.
A minha ausência do blog deve-se simplesmente a uma lesão que contra a minha vontade mantêm-me afastado dos treinos, das corridas e também do blog, é doloroso estar impedido de fazer algo que tanto gosto e escrever sobre o mesmo.
Depois de quase seis meses parado, indo a diversas consultas, tendo momentos de esperança e de desespero e investindo em fisioterapia, vejo o meu esforço finalmente recompensado tendo ” luz verde ” para iniciar os treinos de uma forma moderada.
Estou ansioso para fazer o meu primeiro treino da época com a vigilância da fisioterapeuta que tem acompanhado neste meu calvário.
Espero que amanhã seja o meu regresso gradual aos treinos, ás corridas e ao ambiente saudável da ” tribo das corridas “.
Brevemente darei boas ou menos boas notícias.
José Pedro
Zepedro1972's Weblog 