6ª Corrida Vencer o Cancro 2014 – Inscrições abertas.

Vai realizar no dia 22 de Junho de 2014, pelas 10h15, a 6ª Corrida Vencer o Cancro. A Corrida terá uma distância de 10 km, com partida e chegada na Praça dos Restauradores com um percurso desafiador!

PercursoCorridaVenceroCancro

Informações e inscrições:

http://www.vencerocancro.com/

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abertas.Corrida Jumbo 2014 – Inscrições

Abriram as inscrições para a Corrida Jumbo Estoril, para quem gosta de desportos motorizados é uma optima oportunidade de correr onde costumam andar carros e motos a alta velocidade.

A corrida será no dia 15 de Junho por volta das 10 horas.

Informações e incrições:

http://www.corridajumbo.pt/site/

Corrida Volkswagen 2014 – Inscrições abertas.

Vai realizar-se mais uma vez no dia 22 de Junho, pelas 9:30 h a Corrida Volkswagen com partida no Castelo de Palmela e chegada à Autoeuropa numa distância de 12,5 kms.

Informações e inscrições:

http://www.corridavolkswagen.pt

3ª Corrida Bucelas Capital do Arinto 2014 – 3 em 3.

Domingo participei pela terceira vez na Corrida de Bucelas, fazendo assim um pleno de presenças nesta prova. O levantamento do dorsal foi muito rápido e depois de ver algumas provas dos mais novos fui fazer um aquecimento ligeiro já o o meu companheiro de jornada.

Chegada a hora da partida, metemo-nos na cauda do pelotão e partimos calmamente. Os dois primeiros quilómetros são feitos em circuito dentro da vila e atrás de nós no tínhamos a ambulância dos bombeiros. A caminho da Vila de Rei, aumentamos ligeiramente de ritmo e aos poucos fomos ultrapassando alguns atletas. Aos quatro quilómetros estava a primeira dificuldade da prova, uma subida com uma inclinação de meter respeito e com algumas centenas de metros. Não forçamos o andamento e logo de seguida aproveitamos a descida para recuperar algumas forças.

5 km: 29:30 min.

Aproveitamos bem o abastecimento para refrescar, já que o calor apertava. O ritmo ia muito certinho e os quilómetros iam passando entre dois dedos de conversa. À passagem do sétimo quilómetro, tivemos que fazer uma pausa na conversa. Apareceu mais uma subida de respeito e novamente com um inclinação de respeito. Atacamos a subida de uma maneira contida e sem grande sofrimento. Os últimos dois quilómetros foram feitos a rolar de uma forma descontraída até cruzarmos a linha da meta ao mesmo tempo.

Tempo real: 57:50 min.

37ª Corrida da Liberdade – a tradição ainda é o que era.

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Numa bela manhã de Abril, fui novamente ” picar o ponto ” para os lados da Pontinha. Como tem sido tradição, iria fazer a corrida com alguns companheiros nestas andanças. O ritmo previsto seria lento, lentinho para que todos pudessem participar da ” festa ” sem grande esforço.

Partimos calmamente com o ritmo a ser imposto por uma estreante nestas andanças. Os quilómetros iam passando e a conversa ia sendo posta em dia. A passada ia muito certinho e  a distância até à meta ia encurtando sem darmos conta. Num percurso quase todo plano e com uma parte final sempre a descer, as únicas dificuldades foram os túneis do Campo Grande e no Campo Pequeno, sendo este ultimo o mais complicado de ultrapassar. Chegando ao Saldanha e tendo como nossa aliada a gravidade, não caímos em tentações e mantivemos o ritmo que nos acompanhava desde os primeiros metros. Os últimos dois quilómetros foram feitos rapidamente e com a meta à frente fizemos um mini sprint para terminar mais esta participação em grande.

Tempo Real: 1:09:02 h.

Fórum Barreiro Run 2014

Mais uma estreia no calendário nacional, é constituída por uma prova curta de 6 kms e uma longa de 13 kms.

Informações e inscrições:

http://forumbarreirorun.wix.com/forum-barreiro-run