Aqui está uma boa corrida para terminar a época em beleza! Vai realizar-se no dia 21 de Julho, pelas 10 horas e posso garantir que é durinha.
Informações e inscrições:
http://www.xistarca.pt/pt-PT/eventos.aspx?cntx=fc09056e-9635-4a49-b870-ca104dbd7cae
Depois da minha participação na 1ª Corrida Forum Montijo, dei por terminada a minha Época Desportiva 2012/2013. O corpo já pedia descanso e fiz-lhe a vontade. Três semanas de repouso para o corpo recuperar, para dedicar um pouco mais de tempo a outros afazeres da vida e fazer um balanço deste ano diferente mas rico em novas experiências.
Durante este ano fui mais selectivo nas provas que participei (experimentei algumas novas e mantive as obrigatórias), acompanhei os primeiros passos de dois amigos neste mundo, mudei de plano e de local de treinos com resultados supreendentes. Também aprendi com alguns erros. Um deles curstou-me muito ” caro “, o que levou a desistir de participar na Maratona do Porto.
Corridas:
– 7 km – 1
– 9 km – 1
– 10 km – 4
– 11 km – 1
– 15 km – 1
– 20 km – 2
– Meia-Maratona: 2
Momentos altos:
– 1 RP nos 20 kms
– 1 RP nos 15 kms
– 1 RP na Meia-Maratona S. João das Lampas
Momentos menos bons:
– Não ter participado na Maratona do Porto depois de ter feito metade da preparação.
Aqui está a solução a preços económicos!
Antiga casa dos anos 50, totalmente renovada para o
maior conforto dos hóspedes mantendo o estilo
original, oferece 3 quartos, cada um com capacidade
para 6 pessoas e 1 quarto para 4 pessoas.
Para uso dos hóspedes disponibilizamos uma
cozinha equipada, zona de refeições, sala de estar
com TV, espaço de leitura, Wi-Fi e Pc com acesso à
Internet.
Uma das nossas mais valias é a localização, em plena
zona histórica e com acessos rápidos aos principais
pontos de interesse da cidade.
O Cool Hostel oferece uma vista sobre a cidade,
alcançando a Serra da Arrábida, o Rio Sado e Tróia.
https://www.facebook.com/cool.hostel.setubal?fref=ts
A 28 de Julho decorrer a mais dura maratona realizada em Portugal.
42 km entre Melides e Troia que pode ser um passeio na praia ou uma verdadeira travessia do deserto.
Informações e Inscrições:
Vai realizar-se pela 1ª vez a Corrida / Caminhada Cidade de Ermesinde no dia 7 de Julho ás 10 horas.
Informações e inscrições:
200.000 visitas… é uma marca motivadora.
Obrigado a todos os visitantes, são a minha fonte de motivação e inspiração.
A Corrida do Tejo vai abrir as inscrições no dia 19 de Junho. Este ano realiza-se um pouco mais cedo, a 15 de Setembro de 2013.
Os 2000 primeiros inscritos vão poder beneficiar de um preço especial.
Informações e Inscrições:
José Pedro
Zepedro1972's Weblog 