Corrida de S. João / ACCL – Lisboa 2012

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Domingo foi mais um dia de corrida.

Para não variar levantei-me cedo ao domingo. O tempo convidava a ficar mais um pouco na cama, mas a vontade de correr era muito e não era umas pinguinhas que iriam impedir de sair à rua.

Cheguei cedo ao local de partida, levantei o dorsal sem problemas e ainda tive tempo de assistir ás corridas anteriores. Pena não saber que podia participar em mais de uma corrida, assim o “treino” teria ficado mais composto.

Um pouco atrasada foi dado o tiro de partida. Como não estou em grande momento e não tinha grandes pretenções, saí calmamente na cauda do pelotão. Os primeiros metros foram feitos na maior descontração, foram mais de 1.000 metros a descer até ao rio. Chegando à Avenida Infante D. Henrique, aproveitei não haver desnível para manter o ritmo nas 4:45 min/km sem grande esforço.

5 km: 23:45 min.

Depois de passar pelos 5 kms resolvi abrandar ligeiramente o ritmo, não tinha grandes conhecimentos do percurso, mas à partida saia que iria ter umas subidinhas pela frente. As primeiras apareceram aos 6 kms, sem ser muito duras, lá se fizeram da melhor maneira. O pior estava para vir, ao entrar na Afonso III(nunca lá tinha estado), apareceu uma rampa digna desse nome. Ataquei de uma maneira contida. Bem tentava ir mantendo o ritmo certo, mas a cada metro que passava ia cada vez mais lento. Assim que a inclinação deixou de castigar, tentei recuperar o fôlego e ainda consegui fazer nas ultimas centenas de metros a bom ritmo.

Foi uma organização simples mas muito eficaz. Não faltou nada e até tivemos direito a dois abastecimentos. Se tivesse 10.000 metros em vez dos 7.100 metros anunciados,  teria sido perfeita!

Tempo Real: 37:31 min.

 

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