Os benefícios da Massagem Desportiva ou Terapêutica

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Cada vez mais atletas e pessoas em geral reconhecem vários benefícios da Massagem Desportiva ou Terapêutica, por serem aplicados um conjunto de técnicas manipulativas específicas a cada grupo muscular utilizado na práctica de diversos desportos. Para além de tratar e prevenir lesões, restabelece o sistema linfático, diminuindo o tempo de recuperação muscular e de energia, e consequentemente, a melhoria de performance e o aumento de rendimento.

Pode ser aplicada para relaxamento no intervalo das sessões de treino, como tratamento pré-treino ou competições e para recuperação após o treino ou competição.
A Massagem Terapêutica tem como objectivo realizar tratamentos de:
■ Reabilitação;
■ Contracções musculares;
■ Entorses laterais e Bilaterais;
■ Distensões;
■ Problemas articulares;
■ Lombalgias de esforço;
■ Estimulação do sistema circulatório;
■ Hipomobilidade;
■ Defeitos posturais;
■ Roturas musculares e de ligamentos.
Colaboração: https://www.facebook.com/verdelimaterapias?fref=ts

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