II Corrida da Linha Destak

map_bOntem participei pela 2ª vez na Corrida da Linha. O percurso já é bastante conhecido e a única dificuldade que existe é a subida do Estoril entre os 7 e os 8 kms.

Depois do aquecimento fui para a linha de partida para evitar fica muito para trás. Tive azar, a partida atrasou 20 minutos e todo o aquecimento foi por água a baixo.

Ás 9:50h lá foi dada a partida!

Como estava á frente rápidamente consigui por um ritmo vivo. Talvez fosse depressa demais, mas  como sentia-me bem deixei-me para ver onde ia parar.

5 km: 22:45 minutos

Fiz um bom tempo á passagem dos 5 km, mas suspeitava que o cansaço da corrida da semana anterior ia aparecer, masis cedo ou mais tarde e assim aconteceu.

Já vinha a perder lentamente gás, mas quando cheguei á subida do Estoril dei o estoiro que era mais do que previsivel. Para além de ser péssimo a subir, o desgaste fez-se sentir!

Tentei recuperar energias e ainda consegui fazer o último km em 4:30 min./km.

Tempo oficial: 47:08 min.

Tempo real: 46:56 min.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: