Melhores Tempos!
5 Km:
Corrida da RTP – Março 2008
20:25 min. (4:05 min./km)
6 km:
Corrida S. Domingos – Janeiro 2009
25:05 min. (4:11 min./km)
10 km:
G. P. da Páscoa – Abril 2010
44:38 min. (4:27 min./km)
15 km:
Corrida Internacional 1º de Maio – Maio 2013
1:09:45 h. (4:39 min./km)
20 km:
Classica Cascais – Lisboa – Abril 2013
1:35:03 h. (4:45 min./km)
Meia-Maratona:
Meia-Maratona dos Descobrimentos – Dezembro 2013
1:40:18 h. (4:45 min./km)
Maratona:
Maratona de Lisboa – Dezembro 2011
3:55:22 h. (5:35 min./km)
15 de Abril de 2009 às 3:45 PM
pareceme que a corrida do metro é optima para bater recordes, alias todas aquelas que vão do C. Grande até ao Rossio. (G.P Natal tb)
16 de Abril de 2009 às 9:25 AM
O meu objectivo vai ser mais de preparação para a Meia-Maratona de Setubal.
Vou tentar iniciar a corrida lento e depois ir aumentando o ritmo.
Gostava era de melhorar o meu tempo na Meia, mas se no próximo domingo se proporcionar(que duvido), não vou perder a oportunidade.