Melhores Tempos!

tempo

5 Km:

Corrida da RTP – Março 2008

20:25 min. (4:05 min./km)

6 km:

Corrida S. Domingos – Janeiro 2009

25:05 min. (4:11 min./km)

10 km:

G. P. da Páscoa – Abril 2010

44:38 min. (4:27 min./km)

15 km:

Corrida Internacional 1º de Maio – Maio 2013

1:09:45 h. (4:39 min./km)

20 km:

Classica Cascais – Lisboa – Abril 2013

1:35:03 h. (4:45 min./km)

Meia-Maratona:

Meia-Maratona dos Descobrimentos – Dezembro 2013

1:40:18 h. (4:45 min./km)

Maratona:

Maratona de Lisboa – Dezembro 2011

3:55:22 h. (5:35 min./km)

2 Respostas to “Melhores Tempos!”

  1. Miguel Oliveira Says:

    pareceme que a corrida do metro é optima para bater recordes, alias todas aquelas que vão do C. Grande até ao Rossio. (G.P Natal tb)

    • O meu objectivo vai ser mais de preparação para a Meia-Maratona de Setubal.
      Vou tentar iniciar a corrida lento e depois ir aumentando o ritmo.
      Gostava era de melhorar o meu tempo na Meia, mas se no próximo domingo se proporcionar(que duvido), não vou perder a oportunidade.

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