25-10-2008 – 4 x 15 minutos | Zepedro1972's Weblog

25-10-2008 – 4 x 15 minutos

Sábado resolvi fazer um treino muito ligeiro no ginásio.

Fiz quatro máquinas diferentes e cada uma delas só 15 minutos, sem grande carga fisica.

Para terminar em beleza fui para o banho turco limpas o corpo.

This entry was posted on 27 de Outubro de 2008 at 12:09 PM and is filed under Ginásio, Treino with tags Ginásio, Treino. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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